Nguyên nhân trẻ hay khóc đêm và lời khuyên

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ vì nó giúp bé phát triển tốt hơn. Nếu bé hay khóc đêm, ngủ không ngon giấc khiến cho mọi người trong gia đình cũng thường xuyên mệt mỏi vì phải thức đêm để dỗ bé ảnh hưởng đến công việc. Bé quấy khóc, cả nhà ngủ cũng không ngon. Nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi đêm nào cũng phải thức giấc đến 4, 5 lần để dỗ con ngủ tiếp. Vậy nguyên nhân cụ thể của việc này là như thế nào? Đó là dấu hiệu bình thưởng của trẻ có thể khắc phục hay là còn liên quan đến hệ thân kinh của trẻ?

Vậy những nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm là gì?

Nếu trẻ khóc không thường xuyên thì có thể là bởi vì các nguyên nhân sau:

– Trẻ đang giai đoạn mọc răng nên rất khó chịu, ngứa, sốt

– Trẻ khó chịu, đầy bụng, chướng bụng hoặc đau bụng => Chủ yếu liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ

– Trẻ đói hoặc khát -> Bữa ăn tối  bé ăn quá ít nên đến khi ngủ bé bắt đầu đói bụng và cảm thấy khó ngủ, nên quấy khóc, nếu muốn cho bé ngủ tiếp thì cần cho bé uống thêm sữa.

– Bé mặc quá nóng hoặc quá lạnh

Nếu trẻ quấy khóc thường xuyên thì có thể là do :

– Phòng ngủ quá ẩm thấp, kín gió, khó chịu

– Trẻ bị thiếu vitamin D và thiếu canxi : Ngyên nhân là do canxi thiếu khiến máu phải huy động canxi từ xương khiến trẻ còi cọc, hay quấy khóc đêm

– Do khí hậu hoặc thời tiết thay đổi, bé chưa kịp thích nghi

– Trẻ khóc do mệt mỏi, hoặc do ngủ mơ vì ban ngày hoạt động quá nhiều

>> Xem thêm : Siro ho prospan cho trẻ sơ sinh

Trẻ hay khóc đêm phải làm sao?

Tùy thuộc vào nguyên nhân dẫn đến trẻ quấy khóc mà bố mẹ sẽ có cách khắc phục. Nếu như bé quấy khóc không thường xuyên thì bố mẹ có thể khắc phục ngay như : Không để bé đi ngủ khi bụng đói, quá nóng hoặc quá lạnh….Từ đó bé sẽ cải thiện và không quấy khóc nữa.

Nếu bé quấy khóc không phải do các vấn đề trên thì có thể là do thiếu canxi, vitamin D hoặc các vi lượng khac snhuw : Magie, kẽm… Bố mẹ cần cho bé đi khám để bác sỹ kê thuốc điều trị phù hợp. Đặc biệt nếu trẻ khóc do vấn đề hệ thần kinh thì cần đến sự can thiệp của bác sỹ.

Một số lời khuyên tốt giúp bé ngủ ngon trẻ không khóc đêm:

– Vệ sinh phòng ngủ thật sạch sẽ, thoáng, không bí, không quá kín, nhưng cũng không được để gió lùa
– Cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn đủ no trước khi cho bé ngủ
– Không cho bé vận động quá nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ
– Cho bé đi tắm nắng để hấp thụ vitamin D đầy đủ
– Cho bé uống vitamin D mỗi ngày nếu bé không được tắm nắng thường xuyên (D-fluoretten 500 ie của Đức) để bé hấp thu canxi tốt nhất
– Ban ngày không nên cho bé ngủ quá nhiều. Buổi tối trước khi đi ngủ không cho bé nghịch, đùa dẫn đến khó ngủ

Tác giả: levannhandlk4

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *