Cây lạc tiên loại thảo dược đem lại giấc ngủ ngon

Cây lạc tiên là loại cây này được nhiều người ưa chuộng bởi công dụng quý giá là đem lại giấc ngủ say cho mọi người. Nhưng sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả cao. Để hiểu rõ hơn về cây lạc tiên chữa mất ngủ thì cùng đi tìm hiểu với chúng tôi nhé!

>>>Xem thêm: Cách chữa bệnh hay từ cây lạc tiên khô

cay-lac-tien-kho-chua-benh-mat-ngu

Cây lạc tiên khô

Cách sử dụng lạc tiên để có giấc ngủ ngon

Đầu tiên là cách dùng phần thân và lá

Lưu ý: Ngày chỉ được sử dụng 20-30g lạc tiên khô, 50g lạc tiên tươi đem sắc uống 

Đặc biệt lạc tiên kết hợp với các loại thảo dược khác

Đường 90g, lá vông 130g, lá dâu 100g, tâm sen 22g. Đem sắc chung cho tới khi cô đặc lại thành dạng siro. Ngày được uống 2 đến 4 thìa mỗi ngày.

Điều đặc biệt có thể lấy lá non tươi của cây lạc tiên để nấu ăn. Như vậy sẽ giúp bạn ngủ ngon mà còn bồi bổ sức khỏe.

Cách dùng quả

Lấy quả lạc tiên bổ đôi, sau đó chỉ lấy ruột và hạt còn bỏ vỏ, cho thêm một ít đường vừa đủ, chế một ít nước nóng. Loại nước này vừa giúp giải khát, vừa có tác dụng bồi bổ rất tốt.

Cách sử dụng lạc tiên khô chữa mất ngủ như vậy thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không mua về sử dụng ngay nào.

Hằng Moon

Tác giả: vanthangit17

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *